快腌酸菜丝
今年生病，一直不爱动，没腌酸菜，菜市场竟然卖7块一斤，我立马冲到菜场对面卡车上，买了4颗大白菜，回来就给腌上了。这种方法一般1-2周就可以开吃了。开玩笑啊，7块一斤，让东北人活不活了！
1克
8克
17克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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白菜洗干净，控水。很脏的要一叶一叶掰下来洗。全程必须无油，包括所有容器，不然烂叶。
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步骤2/6
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片开，切细丝
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步骤3/6
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一层白菜，一小勺盐（约3-5克）
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步骤4/6
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全部切完，最上面再撒一勺盐，杀水。总共3颗超大的白菜，我用了大概100克盐。盐不能过多，也不能过少，会烂叶，发苦，或者不酸。
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步骤5/6
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水杀差不多（白菜比开始切完体积小了，颜色稍透明），装入烫干净的容器中（玻璃瓶，塑料瓶都可以，无水无油即可）。上面留一些距离，发酵会胀。浇入开水（开水是为了更快发酵，不急可以用凉水）
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最后一步
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我用干净盘子扣过来压在上面，盖上盖，放凉快地方，等发酵就可以了。如果是广口瓶，可以在瓶口缠一层保鲜膜再盖盖。过两三天打开看看水下去多少，再添上。之后一周左右酸了，颜色发黄就可以吃了。
1.全程不能有油，包括手和容器！
2.特别查了下，盐和白菜比例：2%，大家这么说的。我没仔细称过，我家传下来的秘籍一直是“一层白菜一层盐”
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-18
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