红糖姜枣膏
可以驱寒暖宫，天气渐冷，不管是手脚冷，还是遇生理期，绝对是一款呵护女生的好食补。健康美食学起来！还是越吃越瘦的食物哦。
2克
6克
275克
1120
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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大枣去核切成条状
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步骤2/6
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姜洗净切碎，驱寒不去皮，出汗可去皮。赶走姨妈疼痛就不要去皮啦。
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步骤3/6
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阿胶红糖准备好
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步骤4/6
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三种食材混在一起加水600毫升
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步骤5/6
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先蒸再熬到这个状态就OK啦
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最后一步
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凉了装瓶，大概450g左右，可保存七天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-18
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