美极时蔬炒牛蛙
牛蛙的营养价值 牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。 至于牛蛙吃了会不会感染寄生虫，煮熟就可以了
-
步骤1/6
点击查看大图
牛蛙用葱，姜，芹菜丝，盐，料酒浆个一小时
-
步骤2/6
点击查看大图
青红椒切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
热油放入姜片爆香
-
步骤4/6
点击查看大图
放入洋葱 青红椒 煸一下
-
步骤5/6
点击查看大图
放入浆好的牛蛙，放二调羹水，加盖半分钟，放入豆豉酱料（做法见小贴士）
-
最后一步
点击查看大图
收汁即可
豆豉酱料：热油，放入豆豉酱 糖 老抽调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-15
时蔬炒牛蛙的其他做法
时蔬炒牛蛙的相关分类
时蔬炒牛蛙的相关推荐
-
红烧牛蛙
228747人看过 -
砂锅牛蛙
264728人看过 -
砂锅腊味饭
48388人看过 -
爆炒牛蛙
143785人看过 -
#餐桌上的春日限定#家常爆炒牛蛙～紧实鲜嫩超下饭
4096091人看过 -
爆炒牛蛙
1301793人看过 -
#感恩节为TA做顿饭# 茭白炒牛蛙
137287人看过 -
家常炒牛蛙
74124人看过 -
爆炒牛蛙
173531人看过 -
广式腊味饭
169939人看过 -
爆炒牛蛙
2984902人看过 -
豆豉牛蛙
45841人看过
