银耳南瓜糊糊
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绿色、无添加是现在都市生活中的奢侈品了！
营养分析
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1克
7克
97克
188
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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银耳冷水泡发，洗净。
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步骤2/4
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南瓜去皮，切小块
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步骤3/4
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将泡发好的银耳，南瓜块，冰糖放入豆浆机，选到米糊模式
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最后一步
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片刻后，成品！
小贴士
冰糖多少依据自己口味选量，我用的是太古黄冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-15
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