枸杞竹荪排骨汤
51克
47克
12克
696
千卡
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步骤1/5
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排骨冷水下锅,水开后捞出备用。
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步骤2/5
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竹荪用淡盐水泡发,去掉封口部分和伞网。
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步骤3/5
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焖锅内倒入清水和蒜段、姜片,大火煮开,小火慢炖一小时左右。
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步骤4/5
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炖好排骨后,放入已泡发的竹荪和枸杞,再炖十分钟左右即熟。
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最后一步
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食用时,汤里调入食盐即可。
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发布于 2016-12-14
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