是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

小乔香蕉派的做法

点击查看大图

小乔香蕉派

浏览 11728 · 收藏 110 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

香蕉古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。可当减肥食品、具有降压通便的功效。在制作中有任何疑问欢迎在我们的公众号：食八街姐妹饕首页留言与作者交流！注：本文菜品为作者原创，图片及文字严禁盗用，如转载需注明:转自公众号食八街姐妹饕！

营养分析查看详情

2克
13克
113克

525
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

香蕉 2根

、

云吞皮

、

清水

、

柠檬半个

、

一把叉子

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备原料
步骤2/9 点击查看大图
香蕉切成小丁
步骤3/9 点击查看大图
入碗中加3滴柠檬汁和少许盐碾碎
步骤4/9 点击查看大图
云吞皮中心放入馅料，对折（如果皮比较硬边加点水封边）
步骤5/9 点击查看大图
用叉子封边
步骤6/9 点击查看大图
是这个样子
步骤7/9 点击查看大图
锅中放油，七成热时放入，煎炸至两面金黄
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
趁热咬一口，表皮酥脆，馅心软糯香甜

小贴士

1.香蕉中加柠檬汁避免香蕉氧化变黑 2.香蕉中加少许盐增加甜度 3.如果做的多没吃完可以复炸，一样可以享受美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-14

换个做法

香蕉派的其他做法

香蕉派的相关分类

减脂食谱粽子蚕豆蒜蓉小龙虾四季豆凉面更多

香蕉派的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许