感冒食谱-玉米南瓜粥

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清香可口，甜而不腻！做早餐晚餐都是很好的选择。感冒期间吃一碗舒服的粥，心情也跟着好起来！

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

冰糖 3粒

、

甜玉米粒 60

、

小米 50

、

大米 100

、

南瓜 350g

、

水 6碗

烹饪步骤

小贴士

1.南瓜用的是长条那种，去皮去瓤后一小盘，皮瓤都要去干净。 2.煮好后4人份应该没问题。 3.算是比较粘稠的粥，喜欢水多的可以多加一碗水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-13

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