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烤肉

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✌😽✌加州巧克力

冷天在家吃烤肉，特舒服
营养分析 查看详情

22克
6克
12克

257
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
五花肉 适量
、
生抽 适量
、
甜面酱 适量
、
料酒 5g
、
蜂蜜 适量
、
盐 适量
、
辣椒面 适量
、
生菜 2棵
、
孜然粉 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

肉腌渍时间长点，入味。烤肉中途刷油，不必取出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-13

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