鲤鱼炖豆腐
冬季的北方被白雪覆盖了大地,吃上一锅热乎乎的鲤鱼炖豆腐再幸福不过了,不能丢弃的青菜也添些色彩吧,美味营养不长肉。
32克
110克
29克
828
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
鲤鱼宰杀洗净
-
步骤2/11
点击查看大图
切成段儿,便于入味。
-
步骤3/11
点击查看大图
豆腐控水后切成片状,可稍微厚些。
-
步骤4/11
点击查看大图
调味品
-
步骤5/11
点击查看大图
锅内色拉油稍热下鱼块,煎微黄即可。
-
步骤6/11
点击查看大图
先加醋盖上锅盖闷一会儿,目的去腥味。然后下调料品,加水,一次性水加够。
-
步骤7/11
点击查看大图
水开,小火慢炖10分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
之后下去依次下去白菜和豆腐枸杞,汤开再炖个三四分钟,咸淡合适撒上香菜末即可。
-
步骤9/11
点击查看大图
我喜欢吃青菜,又下了些茼蒿在里面。
-
步骤10/11
点击查看大图
不会长肉的一碗,干掉吧。
-
最后一步
点击查看大图
这个冬天有它,满足了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-13
鲤鱼炖豆腐的其他做法
鲤鱼炖豆腐的相关分类
鲤鱼炖豆腐的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
766138人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
694579人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24088879人看过 -
酱炖鱼
174856人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7744365人看过 -
家常白面馒头
24329826人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6157751人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6403445人看过 -
韭菜鸡蛋馅饼
3516106人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28280190人看过 -
红烧排骨
29355239人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
150072人看过