冬天口干，喝雪菊山楂茶
冬天口干，喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥，很容易让人感到口舌干燥，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干，皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津开胃，与雪菊加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。
1克
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33克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟；
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步骤2/5
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山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣；
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步骤3/5
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雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干；
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步骤4/5
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山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟；
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最后一步
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把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可；
1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净；
2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香；
3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-12
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