自制芝麻酱
吃上自己做的芝麻酱啦！还是自制的口味纯正。添加了一点冰糖，打得略粗一些，粗粒感微甜醇香，作凉拌菜或火锅调料味料非常棒！芝麻酱营养丰富有很多保健价值。其富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，为补钙佳品。其含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。芝麻酱中还含量较高锌和钾，这两种矿物质能有效的预防糖尿病和高血压发生几率。经常食用芝麻酱对身体非常有益。
-
步骤1/7
点击查看大图
将白芝麻淘洗干净沥干水分放入锅内炒熟，用手指能轻松捏碎后熄火。
-
步骤2/7
点击查看大图
芝麻凉透倒入破壁机内
-
步骤3/7
点击查看大图
加入碎冰糖，启动'搅拌'程序中档搅拌，将芝麻先打碎。
-
步骤4/7
点击查看大图
搅拌过程中芝麻会堆积在杯壁四周，需要暂停打开杯盖，将芝麻拨下来继续打。
-
步骤5/7
点击查看大图
接下来会越打越干，可以加入适量的玉米油和少许盐继续打。
-
步骤6/7
点击查看大图
打到自己喜欢的状态即可，我喜欢稍粗一点的，口感好。
-
最后一步
点击查看大图
做好后倒入无油无水的瓶子里，放进冰箱冷藏保存。
1、注意芝麻的用量在300-400之间，用量不能太少也不能多。
2、添加玉米油才能打成酱，一斤芝麻才出4两油哦！不加油会太干。玉米油加多少随意，喜欢稀一些可以多加，我做的比较稠。
3、芝麻酱不用打得很细，稍粗一些口感最好吃，超市买的芝麻酱太细了，吃着腻人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-11
自制芝麻酱的相关分类
自制芝麻酱的相关推荐
-
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10466617人看过 -
自制芝麻酱
44387人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16781342人看过 -
芝麻酱
409338人看过 -
水煮牛肉
11668557人看过 -
自制香浓芝麻酱
1157796人看过 -
自制芝麻酱
45001人看过 -
红烧肉
234775人看过 -
#中小学生营养餐#炸鸡排
149676人看过 -
糯米戚风蛋糕
3078054人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89675825人看过 -
老广的生滚皮蛋瘦肉粥
97508人看过
