什锦腊味饭
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84克
4516克
85克
1305
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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切墩(初级)
鲜香菇
6朵
、
大蒜
5瓣
、
盐
0.5g
、
蚝油
3-5g
、
花生油
适量
、
青豆
适量
、
鲜虾仁
6只
、
广味腊肠
2根
、
油麦菜
适量
、
胡萝卜
1根
、
黄萝卜
1根
、
泰式甜辣酱
少许
、
洋葱
适量
、
咸鸭蛋
1枚
、
包心海味鱼丸
1个
、
青椒
1只
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
先将蔬菜吓人等食材清洗沥水准备好2用少许花生油将洋葱爆香3将广味腊肠倒入翻炒至出油4加入少许蚝油和老抽5倒入电饭煲和准备好的米拌匀6依次摆上香菇、包心鱼丸、咸鸭蛋、胡萝卜、黄萝卜丝、青豆、鲜虾仁
-
最后一步
点击查看大图
待煮熟后放上油麦菜,稍焖一会儿即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-10
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