卷心菜炒黑木耳油面筋
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5克
4克
12克
106
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将食材洗净切好,我用的是小的油面筋
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步骤2/4
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油热后倒入葱花,先将卷心菜翻炒至翠绿色
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步骤3/4
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加入黑木耳、油面筋翻炒至熟,期间可以加水、酱油、盐
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最后一步
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出锅时可以滴一点麻油,会更香
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-10
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