菠菜胡萝卜鲜虾粥
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我很喜欢剥虾仁,感觉虾仁蛮百搭额
营养分析
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1克
22克
37克
233
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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炒好的虾仁,菠菜 胡萝卜 盐 鸡精 麻油
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步骤2/3
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煮白粥到有宁头,放入胡萝卜碎烧5、6分钟
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最后一步
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依次放入菠菜碎、盐、鸡精、最后淋上麻油即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-10
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