甘蔗荸荠饮
这是我从小喝到大的冬季时令佳饮。妈妈说,常喝可以治疗咽喉肿痛、润肺止咳,预防风寒感冒。的确,荸荠有清热化痰、消积、降血压的功效。甘蔗营养丰富,汁多味美,堪称冬季佳果,具有清热解毒、化咳止痰、滋阴润肺的功效。寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾、鲜甜滋润的甘蔗荸荠饮,让你的身心立刻温暖起来。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜甘蔗削皮砍成小节。
-
步骤2/7
点击查看大图
荸荠洗去泥巴,清理干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
甘蔗剁成小块,荸荠削干净外皮。
-
步骤4/7
点击查看大图
把甘蔗和荸荠放进煲内,添加没过食材的清水。
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开,撇去浮沫,转中小火煲二十分钟即成。
-
步骤6/7
点击查看大图
颜色金黄透亮,荸荠和甘蔗煮熟后温暖香甜,汤汁清澈微甜,可以直接饮用,也可以调入适量冰糖味道更佳。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
甘蔗都是论根卖的,一次吃不完可以削去外皮砍成小节,用保鲜袋封好放冰箱冷藏,随吃随拿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
甘蔗荸荠饮的相关分类
甘蔗荸荠饮的相关推荐
-
红烧茄子
71123068人看过 -
清炒木耳马蹄
333745人看过 -
#秋天怎么吃#荸荠雪梨汤
448513人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
453351人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1434056人看过 -
南瓜荸荠糖水
1261278人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
886443人看过 -
马蹄山药三黄鸡汤
1174467人看过 -
生津清肺椰蹄露
275037人看过 -
雪梨荸荠薏米糖水
547433人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25148877人看过 -
地三鲜
34833952人看过