甘蔗荸荠饮
这是我从小喝到大的冬季时令佳饮。妈妈说，常喝可以治疗咽喉肿痛、润肺止咳，预防风寒感冒。的确，荸荠有清热化痰、消积、降血压的功效。甘蔗营养丰富，汁多味美，堪称冬季佳果，具有清热解毒、化咳止痰、滋阴润肺的功效。寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾、鲜甜滋润的甘蔗荸荠饮，让你的身心立刻温暖起来。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜甘蔗削皮砍成小节。
-
步骤2/7
点击查看大图
荸荠洗去泥巴，清理干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
甘蔗剁成小块，荸荠削干净外皮。
-
步骤4/7
点击查看大图
把甘蔗和荸荠放进煲内，添加没过食材的清水。
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开，撇去浮沫，转中小火煲二十分钟即成。
-
步骤6/7
点击查看大图
颜色金黄透亮，荸荠和甘蔗煮熟后温暖香甜，汤汁清澈微甜，可以直接饮用，也可以调入适量冰糖味道更佳。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
甘蔗都是论根卖的，一次吃不完可以削去外皮砍成小节，用保鲜袋封好放冰箱冷藏，随吃随拿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-09
甘蔗荸荠饮的相关分类
甘蔗荸荠饮的相关推荐
-
甘蔗马蹄糖水
619867人看过 -
清炒木耳马蹄
337305人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳小妙招#烤甘蔗
129103人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11530344人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10439556人看过 -
甘蔗金桔水
134778人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#蒸荸荠肉丸
167118人看过 -
无糖炒栗子更健康
4355148人看过 -
雪梨荸荠薏米糖水
548872人看过 -
生津清肺椰蹄露
277117人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
498658人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3133050人看过
