炖鸽子
微炖,两个人的量刚刚好!
52克
19克
26克
639
千卡
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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鸽子处理好过水,出锅再用清水洗干净
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步骤3/7
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除枸杞之外的所有材料分两份放入两个炖盅(红枣去核哦)
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步骤4/7
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炖盅放入炖锅中加适量清水开始煲(2个小时)
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步骤5/7
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这时就把枸杞泡水,出锅前十分钟加入
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步骤6/7
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撒点盐就可以了,很好喝的!
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最后一步
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因为我是四个炖盅的,另两个我炖米了
红枣去核除了切开还有一种就是用刀把它拍拍很好拨的,适合自己体质的可以试试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
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