香煎鸡蛋馒头干
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早上给孩子做早餐需要快，有营养，还得孩子爱吃，伤脑筋啊，煎馒头干家家都做过，我的馒头干煎的低油又松软，大家可以试试。
营养分析
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18克
33克
52克
501
千卡
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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鸡蛋打散放少许水和一点点盐，馒头切片放入蛋液中浸泡一小会，不粘锅放一点点橄榄油，小火加热后放入粘满鸡蛋的馒头干，小火两面煎成金黄色，火不能太大，小火即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-09
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