金针菇肥牛锅
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,肥牛是经过排酸处理后切成薄片在火锅里涮食的部位。吃肥牛可以配合着菌类、海鲜、青菜类,营养更容易吸收。 所以用肥牛做出各种小火锅,相信很多人都喜欢。主要的用料有肥牛和金针菇,其他的可根据自己喜欢任意的加选食材呦……
1克
5克
41克
177
千卡
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步骤1/11
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准备用料
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步骤2/11
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金针菇切掉根部,用淡盐水浸泡20分钟,葱姜蒜切粒,西红柿去皮切块。
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步骤3/11
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锅里放少许底油,爆香葱姜蒜。
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步骤4/11
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放入西红柿炒出汤汁。
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步骤5/11
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加热水煮开。
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步骤6/11
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金针菇沸水烫煮一下。青菜也简单烫一下。
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步骤7/11
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肥牛肉卷用淀粉水浸泡,再入沸水中汆烫。
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步骤8/11
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西红柿汤底锅里摆入金针菇、青菜,最上面放肥牛即可。煮10分钟左右就好了。
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步骤9/11
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成品
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步骤10/11
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很适合冬天吃的小火锅。西红柿的酸中和了肥牛的油腻,味道酸溜溜的爽口……
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最后一步
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快来尝一下吧!
肥牛肉卷用淀粉水泡一下,是为了可以保留肉质嫩滑。如果喜欢吃辣的,可以加一勺郫县豆瓣,酸辣香浓也不错!
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发布于 2016-12-08
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