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金桔果酱

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黄豆豆的一家

这个季节正是吃橙子和橘子的最佳时节，平时喜欢买橙子吃，一方面是含有丰富的维生素c，另一方面是自己喜欢，橘子相对比较少买，主要原因是自己不会挑选，经常会买到酸的或者不甜的橘子，橙子在购买时基本上不会出现这种情况。平日家里也不能总吃同样的水果，需要经常变换下口味，不同的水果所含的营养成份也是不同的。某天网上购买水果时看到金桔不错，金桔同样是含有丰富的维生素c，每天吃3~5个就能补充人体当日所需的维生素，同时金桔还有美容护肤、开胃生津、对预防慢性急病和感冒都有一定的疗效，这个季节正值感冒高发期，孩子们也容易上火咳嗽，适当吃点是非常有益处，买回家后发现小朋友对金桔完全不感兴趣，我又不愿意强迫着他吃，最后只好想办法做了这款金桔酱，做好后，可以冲水喝、可以直接吃、也可以抹面包等等，可谓吃法多样化，不管那种吃法，只要有一种是小朋友喜爱的就算成功。
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2克
8克
308克

465
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
金桔 800g
、
冰糖 200g
、
清水 180g
、
盐 3g
、
柠檬汁 适量
烹饪步骤
小贴士

1、金桔打汁时，水的量不宜过多 2、没有冰糖可以用白糖替代，用量根据自己的口味调整 3、炒金桔酱时必须用不粘锅，一直保持小火，不停翻炒 4、使用设备：美的WBL1021W破壁料理机

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-08

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