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阿胶鸽子汤

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海燕的手艺

　阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃！“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。”阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品，因此很多人好不容易买回来，只给女人吃，其实男人也可以吃，特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体！
食材清单 加入采购清单
鸽子 1只
、
阿胶 25克
、
红枣 6颗
、
百合 15克
、
枸杞 6～8粒
、
清水 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

女性经期不适宜服用，因为阿胶除了拥有强大的补血作用外，还有止血的功能。 感冒发烧腹泻时不适宜服用，因为阿胶有润肠通便的作用。 皮肤病患者不适宜服用，阿胶之所以有美颜的作用，是因为她含有大量的胶原蛋白，能使细胞皮肤活性化，所以我们健康的人服用能使女性补血补气的同时，还可以使皮肤弹性有光泽！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-07

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