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宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法

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宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）

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所有材料的重量可以上下浮动，不用非精确的一样~但是不要浮动太多，特别是肉，肉量一定要够，要不然就散掉了。

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10分左右 | 切墩(初级)

肥肉相间的牛肉 150

、

土豆 50g

、

小白菜 20g

、

百合 10g

、

胡萝卜 40g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
所有原料一起放入搅拌器
步骤2/9 点击查看大图
打成泥~一定要把肉末打成泥状~口感才比较嫩~
步骤3/9 点击查看大图
搓成丸子~我一共搓了2盘~
步骤4/9 点击查看大图
大火上锅蒸，开锅之后在蒸6-7分钟。
步骤5/9 点击查看大图
一个大丸子的量，搓出10个小小丸子~准备做汤~
步骤6/9 点击查看大图
西红柿用开始烫过之后去皮，切成小丁。水烧开之后放入西红柿丁，中火煮3-4分钟，让西红柿的味道更好的融到汤里面。
步骤7/9 点击查看大图
放入小丸子，煮2分钟
步骤8/9 点击查看大图
把刚才剩下的一点点小白菜放入汤里，在煮1分钟。出锅~
最后一步点击查看大图
汤里面也可以放入米粉~一起配着吃掉~~~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-07

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