拔丝山芋
材料： 1、山芋 2、白糖 3、食用油
20克
2克
68克
333
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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将山芋切成滚刀状
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步骤2/5
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将油烧滚，用筷子一端放入油锅，筷子周围冒泡，说明油滚了，然后到入山芋！
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步骤3/5
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山芋在锅中炸五六分钟左右，用牙签试探是否熟透，然后起锅！
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步骤4/5
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锅里放少许油，然后倒入白糖熬，油一定不能太多，待糖熬化，倒入炸好的山芋，放点芝麻，一同翻炒！
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最后一步
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待糖均匀的包裹在山芋之上就可以起锅了！然后就尽情的拉丝吧！
熬糖的火一定要小，油不能太多！山芋最好只炸一次，不要回火，不然颜色就不好看了！我就是提前炸好山芋，吃的时候又过了一次油，所以山芋没有了第一次的金黄色！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-07
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