木瓜炖雪蛤
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1克
3克
149克
204
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将木瓜去皮去籽洗净切成小块
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步骤2/3
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泡发后的雪蛤，用滚水捞一遍，锅内放入生姜片祛味。
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最后一步
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炖盅里放入冰糖，将切好的木瓜 和 捞好的雪蛤放入炖二十分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-07
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