小羽私厨之蚝油生菜
小羽私厨系列菜谱视频《蚝油生菜》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦
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千卡
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步骤1/9
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先把生菜用手掰成小块。
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步骤2/9
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锅里添水,水开后放入一点点盐,一点点油,这样烫出来的生菜口感会更好。
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步骤3/9
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把洗净的生菜放进去,打个滚就可以捞出来了。如果菜太多,就分两次下锅。
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步骤4/9
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旁边准备一个大盆,放上冰块,捞出来的生菜马上放到冰水里,这样可以使烫好的生菜口感更脆,颜色更绿。
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步骤5/9
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处理好的生菜控干水分,摆在盘子里。如果不想摄入太多热量,到这步可以直接浇生抽和橄榄油在上面,拌一拌就可以吃了。
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步骤6/9
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炒锅烧热倒油,油热后放入切好的蒜末,炒出香味。
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步骤7/9
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转小火,放入2大勺的蚝油、1大勺生抽、1小勺糖、搅匀至糖融化,汤汁略微粘稠就可以关火了。要想这道菜好吃,这个汁必须炒一下才行,很多饭店图省事,不经过炒制这一步,总是差点意思。
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步骤8/9
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趁热浇在之前摆好盘的生菜上就行了。
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最后一步
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这种简单的菜,要好吃就是那么几个关键的地方,你照这个来,味道就不会差啦。你做好了之后记得拍照给我,在微博上@小羽私厨的桐小羽,我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。
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发布于 2016-12-07
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