黑芝麻梨盅
其实名字应该叫抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗，大家考虑难，但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。
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步骤1/6
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梨里边挖坑
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步骤2/6
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填入芝麻，冰糖
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步骤3/6
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封梨盖用牙签封好
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步骤4/6
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锅中加水，放上红枣，炖二十分钟。
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步骤5/6
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出锅了。
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最后一步
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好了，带水一起喝。
用高压锅小火炖最好。个人体会用了肺很透气湿润。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-07
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