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乐乐自家菜--蒜蓉龙豆

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乐乐姐

龙豆又叫四季豆。清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成分价值极高，被人们称作是“绿色金子”。 朋友带来一些。我们炒了一大盆，想着营养好，就干光光了。
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20克
0克
1克

186
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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10-30分钟   |   切墩(初级)
龙豆
、
蒜
、
蔬之鲜
、
花生油
、
盐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-06

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