南瓜小麻圆
南瓜营养丰富，可以变换花样做成各种小吃，它甜而不腻，口感软糯
22克
16克
175克
781
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/15
点击查看大图
南瓜洗净去皮，切成薄片上锅蒸，薄片容易蒸熟。
-
步骤2/15
点击查看大图
蒸熟
-
步骤3/15
点击查看大图
用勺子捣成泥
-
步骤4/15
点击查看大图
秤好所有食材
-
步骤5/15
点击查看大图
南瓜泥加入糖粉拌匀
-
步骤6/15
点击查看大图
加入糯米粉搅拌
-
步骤7/15
点击查看大图
和成面团
-
步骤8/15
点击查看大图
搓成15克一个的小圆子，裹上白芝麻
-
步骤9/15
点击查看大图
油锅中火烧至六成热，转小火，放入小圆子
-
步骤10/15
点击查看大图
炸至金黄色而且膨大后捞出
-
步骤11/15
点击查看大图
沥油！
-
步骤12/15
点击查看大图
装盘
-
步骤13/15
点击查看大图
近照！有一个膨开了，好诱人
-
步骤14/15
点击查看大图
再来一张
-
最后一步
点击查看大图
成品！
南瓜蒸熟后，滤掉多余的水分，否则太稀而无法搓成型。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-06
南瓜小麻圆的相关分类
南瓜小麻圆的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
5752人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
6227人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
6003人看过 -
辣辣的炒豆腐
134人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
3408人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1205人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
3823人看过 -
排骨炖猪肚
84人看过 -
马蹄鲜肉包
783人看过 -
鲍鱼捞饭
549人看过 -
自创著名红烧肉（豉油糖腩肉）
539人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
7335人看过
