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山药木耳炒肉

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小丫头美食

山药健脾开胃，木耳可以软化血管，牛肉营养丰富
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52克
20克
32克

668
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
山药 半斤
、
肉丝 2两
、
木耳 适量
、
葱姜蒜 适量
、
红椒椒 4个
、
生抽 一勺
、
老抽 一滴
、
食用油 适量
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士

山药切好后要过一下水，免得炒出来嘿乎乎的，肉丝里面滴点香油是让肉炒出来更嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-05

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