菠菜饼——卷饼
菠菜的功效 1.清洁皮肤,抗衰老 2.促进人体新陈代谢 3.通肠导便,防治痔疮 4.促进生长发育,增强抗病能力 5.保障营养,增进健康。
5克
9克
6克
98
千卡
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步骤1/5
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把菠菜焯一下水
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步骤2/5
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加点水打成汁
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步骤3/5
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倒入器皿中,放面粉,一颗鸡蛋,一点点盐,不要太稀也不要太厚
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步骤4/5
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煎饼不用放油。 成品
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最后一步
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我炒了土豆丝,包菜五花肉,然后放了些辣椒酱在里面,卷起来就成功啦!
太稀得话不容易成形,会粘锅,稍微厚一点点,小火,煎饼不用放油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-04
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