炒焦米
浏览 227688 · 收藏 711 · 学做 6
将做法保存到手机
焦米应该是出自南方吧?!昨天从朋友那里看到她朋友圈晒图,就去取经。原来这是祛湿健脾的方子,很适合给消化不良的孩子们吃,同时适用成人。今天带我女儿去医院,医生说她有食火,于是立刻行动。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将大米淘好,放在厨房纸上平均分散开,沥干水份。
-
步骤2/3
点击查看大图
锅内滴入几滴油,倒入大米翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
炒至大米金黄即可,凉后就可以开吃啦。或者给小宝宝熬粥,或者沏水喝。
小贴士
1.食用油根据需要,不一定要放。主要是防止大米太干,且颜色可以更加亮丽。
2.切记掌握火候,我做的就有点儿糊,但不影响口感。一定要小火不停翻炒至金黄才好!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-04
换个做法
炒焦米的相关分类
炒焦米的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1434948人看过 -
炒米(炒米茶,炒米粥助消化哦)
140238人看过 -
炒米炒米
129461人看过 -
炒米
51415人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
888145人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17895621人看过 -
擂椒皮蛋
933248人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
500921人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
974818人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11217014人看过 -
鲜香脆爽,好吃到无法想象!任意蔬菜都能冲!
258619人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4840990人看过