快手菜-葱爆鸡油菌
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家里有什么,就想办法吃什么!
营养分析
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21克
4克
17克
258
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
藕
两段
、
蒜头
3颗
、
腌辣椒
少量
、
醋
少量
、
鲜酱油
少量
、
盐
少量
、
鸡精
少量
、
花椒
少许
、
油
少量
、
蒜头
3颗
、
盐
少量
、
油
少量
、
鸡油菌
120g
、
大葱
一根
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备配料:大葱葱白部分切丝,蒜拍碎切小块。
-
步骤2/3
点击查看大图
干鸡油菌边清洗边泡,沥干水分后备用。
-
最后一步
热锅热油,下葱丝炒出香味再下蒜,最后下鸡油菌,大火炒制,加盐调味快速出锅!
小贴士
为了保证菌类的鲜,最后不要加鸡精调味,给点盐就行!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-04
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