是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
热炝金针菇的做法 点击查看大图

热炝金针菇

浏览 2.2万 · 收藏 89
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

琪琪家常菜

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”； 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
金针菇 100克
、
剁椒
、
葱未
、
蒸鱼豉油
烹饪步骤
小贴士

如果不岀水直接码在盘中，蒸也可以，只是淋油还是等到出锅后

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-03

换个做法

热炝金针菇的其他做法

热炝金针菇的相关分类

家常味 下酒菜 红烧鲍鱼 东星斑 清蒸桂鱼 肉类大全 更多

热炝金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许