猪手黄豆汤-美容补脾益气
人间有味在清欢。 能甘心围着灶台为家人做顿好吃的晚餐 那里有暖暖的爱 家的温暖就在这有滋有味的油盐酱醋 和嗞嗞做响的煎炸烹饪中 猪手黄豆汤,满满的胶原蛋白啊 一口炖锅就可以满足你
78克
98克
8克
1122
千卡
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步骤1/10
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黄豆预先浸泡3小时以上
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步骤2/10
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猪蹄切块洗净,去毛
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步骤3/10
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放入炖锅中加入不少于最小刻度的清水
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步骤4/10
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准备好生姜片、香叶、桂皮、料酒
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步骤5/10
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将所有调味料放入炖锅中
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步骤6/10
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九阳炖锅调至营养汤模式,自动跳出3小时,同时另外定时1个半小时
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步骤7/10
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1个半小时后加入浸泡冼净的黄豆
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步骤8/10
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3小时后满是胶原蛋白的猪手黄豆汤出锅,出锅前加少许盐
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步骤9/10
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咬上一口,黏嘴啊……
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最后一步
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美容补脾益气的猪手黄豆汤
1,猪蹄卖的时候可以请老板帮忙切块
2,黄豆浸泡久一点,入口更绵
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-03
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