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黄瓜鸡蛋炒木耳

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豆豆妈Ly

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。 黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。所以在城市雾霾严重的情况下生活的我们应该多吃黑木耳，排除体内毒素和垃圾。 男厨东北小碗秋木耳，单片无根，干净无杂质，口感厚实美味，买木耳记得认准男厨。
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33克
31克
28克

521
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
木耳 20g
、
黄瓜 2根
、
鸡蛋 2个
、
京葱 10g
、
生姜 10g
、
盐 3g
、
食用油 1大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-03

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