艾粑粑
艾粑粑也叫青团,主要食材是艾草,属于清明节前后的小吃。咬一口有浓浓的青草香,艾草能理气血,常吃对女生比较好哦~
5克
40克
428克
1805
千卡
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步骤1/10
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艾草择下鲜嫩的叶子,洗净备用。
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步骤2/10
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中火烧一锅开水,洗净的艾叶放到开水中焯烫5s左右捞出
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步骤3/10
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焯过水的艾叶,趁手感温热时剁碎。喜欢口感细滑的小伙伴,也可以用搅拌机或榨汁机
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步骤4/10
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剁好的艾叶加两勺白糖,倒入糯米粉,揉成不粘手的面团
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步骤5/10
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面团揉好,放边上备用。同步调馅儿咯
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步骤6/10
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将磨好的馅粉(黑芝麻+黑豆+红枣粉)加等量白糖拌匀成馅儿
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步骤7/10
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油纸剪成小正方形。一切就绪,像包汤圆一样包吧
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步骤8/10
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包好的艾粑粑状态如图
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步骤9/10
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蒸着吃:水开以后上锅蒸15分钟即可。放冰箱冷藏可放5天左右,冰箱拿出后,加热再食用
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最后一步
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煎着吃:中小火热锅放油,放入包好的艾粑粑,煎至两面变深绿色,淋2勺水,盖上盖子焖至水分煮干,开盖继续煎至两面稍焦黄即可
1、艾草农历三月较多,想常年吃到艾粑粑的小伙伴,可应季多买一些艾草,洗净焯水后,挤成小团,放冰箱冷冻可放一整年,想做艾粑粑时拿出解冻使用
2、馅粉可根据自己的喜好自由调配,材料炒熟后再磨粉,黑芝麻+黑豆+红枣能养发。为省事儿,我的馅粉是去【五谷磨坊】选材磨的,当然也可以在家自己磨哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-03
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