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黄豆紫薯豆浆

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黄豆豆的一家

平时喜欢买些紫薯回家做各种美食，在食物中添加了紫薯不光颜色养眼，营养也更加丰富，紫薯最简单的做法就是直接上锅蒸或入烤箱烤，两种方式出来的小朋友不是特别喜欢，为了迎合他的胃口的同时也让美食更加诱人，更多 的时候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起来做得最多的是馒头、包子、花卷、饼等，有时也会搭配着煮粥，有时也会在豆浆或米糊中添加紫薯一起制作，今天给大家推荐的就是一款紫薯豆浆。
营养分析 查看详情

8克
18克
32克

256
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
紫薯 1个
、
黄豆 半杯
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1、喜欢甜口味的，喝的过程中加白糖 2、紫薯和黄豆的比例根据自己的味道随意搭配 3、豆浆机用的是美的DJ12B-DEO1型号机器

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-01

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