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当归药膳煮鸡蛋的做法

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当归药膳煮鸡蛋

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每个月的那几天都是女人最难熬的时候，提前最好预备，多以药膳调理身体，才是对自己的一个好的交代。当归和黄芪都具有补气补血养颜功效，每月姨妈前4天连续喝上这道药膳汤最好不过了

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35克
54克
90克

882
千卡

这道菜富含维生素C,助于维持皮肤和黏膜健康～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

当归 20g

、

黄芪 25g

、

红枣 10颗

、

桂圆肉 10g

、

红糖 5大勺

、

鸡蛋 4个

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材，当归黄芪红枣可以提前用温水浸保10分钟备用（当归如果买的是未切好的，可以在浸泡后切成3厘米小段或薄片）
步骤2/5 点击查看大图
鸡蛋和当归黄芪先下锅煮15分钟后，捞出鸡蛋剥皮
步骤3/5 点击查看大图
为了更好把药膳养生发挥最大，可以用牙签在煮熟的鸡蛋多扎几个洞
步骤4/5 点击查看大图
煮熟剥好的鸡蛋、红枣、桂圆肉、红糖可以全部下锅煮上20分钟即可享用了
最后一步点击查看大图
哈哈...开启补血补气养颜时刻..

小贴士

红糖的量可根据个人喜欢添加，当然加入的多，效果会更好点，建议姨妈来前4天连续喝上两天哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-30

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