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专治月经乌鸡汤

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心在饭内

每次月经来的时候，量少，血不够红，手脚冰凉，心里难受(╯﹏╰）我就会找各种汤煲，乌鸡汤是吸收快，而且补气血比较好的一种方法。生姜祛寒，红枣补血滋阴，女人要自爱，谁也靠不住。愿你们身体健康，气色红润。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
红枣 20个
、
姜 一块切片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1 煲鸡汤的时候加个鸡肾，汤会变得更甜。 2翻炒过的鸡肉煲出来的汤会更白，香味浓郁，3月经来煲这个汤就不要下酒了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-29

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