日式便当
这样的一份饭是为家里的宝贝精心搭配的,因为漂亮,宝贝可以心情愉悦地吃进大量的蔬菜,又有肉,有饭,营养均衡,保证了孩子的健康,妈妈就放心啦!
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步骤1/8
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鸡胸肉加适量盐,料酒,生抽,花椒粉提前腌制,一个鸡蛋打碎,准备好面粉。
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步骤2/8
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生菜切小片,苦菊切段,彩椒,洋葱切丝
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步骤3/8
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火腿切丝,备用
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步骤4/8
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将鸡胸肉先裹一层面粉,再裹一层鸡蛋液,最后再裹一层面粉
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步骤5/8
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将油锅烧热,下鸡胸肉,炸至金黄色,捞出
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步骤6/8
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将蒸好的米饭,加入寿司醋,搅拌均匀
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步骤7/8
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米饭盛在小碗中,捏出小窝,放上用鸡胸肉边角切成的小丁,再洒上丘比沙拉酱,做成饭团
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最后一步
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摆盘。将蔬菜,饭团,鸡胸肉切成条,一一摆放,蔬菜上洒上火腿,再洒上丘比沙拉酱,,鸡胸肉上挤上蕃茄酱。ok啦。
非常简单,只需要一点点耐心,宝贝就会给予mother灰常高滴评价。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-28
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