冰糖糖梨水
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冬天天气干燥,容易上火,喝碗冰糖梨水,清心润肺,健脾消食,生津止渴
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先把糖梨用清水洗净,切块儿备用
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步骤2/4
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依照个人口味儿放入适量冰糖
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步骤3/4
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加入1000ml温水大火烧开,然后调至小火
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最后一步
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带梨肉晶莹剔透即可关火
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-28
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