坚果果蔬沙拉
苹果寓意着平平安安,橘子的谐音吉祥如意。坚果的脂肪含量高,和果蔬搭配在一起,更容易消化。有很高的营养价值。加入沙拉酱,酸甜可口。很美味。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/7
点击查看大图
黄瓜去瓤切丁。
-
步骤3/7
点击查看大图
黄瓜摆盘,玉米粒煮熟后捞出。放在黄瓜上面。
-
步骤4/7
点击查看大图
坚果切小,松子不用切。碎屑不要。
-
步骤5/7
点击查看大图
均匀的撒上果仁
-
步骤6/7
点击查看大图
苹果切薄片不切断。最后分两瓣摆在盘两边。橘子分四小块,摆在中间。
-
最后一步
点击查看大图
均匀的撒上沙拉酱。成品图。
苹果切片的时候注意不要切断。坚果如果家里没有,别的坚果也可以代替。如果没有南丰蜜桔,用普通的橘子也行。我准备的用量,最后没用那么多。橘子只用了一个。苹果没用到半个。摆盘自己调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-28
坚果果蔬沙拉的其他做法
坚果果蔬沙拉的相关分类
坚果果蔬沙拉的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11530370人看过 -
#旅行中的美味#零失败秘籍!自制原味与玫瑰味酒酿
171634人看过 -
白灼秋葵
4603人看过 -
快手营养早餐(不用泡豆的豆浆)
12694人看过 -
胡萝卜丝炒香菇(拿手菜)
221427人看过 -
清爽凉拌海带丝
4702人看过 -
#秋日养生这样吃#大人和小孩都特别爱的瓦罐汤,营养又美味!
196979人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16538469人看过 -
馒头披萨
18883人看过 -
意大利番茄培根意面
9250人看过 -
鸡蛋吐司三明治
115086人看过 -
梅干菜肉饼
31887人看过