适合冬天喝的《暖心水果饮》
冬天了,水果如果直接吃都冰冰凉,对胃不好,把水果煮一煮是个非常好的方法,大家都可以尝试一下哦
1克
2克
56克
210
千卡
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步骤1/6
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苹果和梨洗干净削皮。
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步骤2/6
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苹果和梨削皮(核不要),柠檬切片(我的柠檬片都是之前洗干净切片放在冰箱冷冻保存的)。
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步骤3/6
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加入适量的水
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步骤4/6
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水开后,煮到水果有些变软就可以关火了。
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步骤5/6
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加入适量枸杞。
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最后一步
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一杯暖暖的水果饮就做好了,我没有放冰糖,因为苹果和梨都有甜度,这个看个人口味添加吧(煮好水果饮后加糖),水果也可以吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-27
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