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法式羊排

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静静live8

过了小雪节气，吃了好几顿羊肉了，去哪家都有羊肉，今天想试试烤的，听说空气炸锅可以迅速带走食材表面的水分，形成油炸一样的效果，那就能帮助锁住内部的水分，外焦里嫩，我来试试。而且用最少的调味料来做，不会掩盖食材原始的味道。
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0克
1克
12克

53
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
羔羊排 6根
、
黑胡椒 适量
、
百里香 适量
、
洋葱 半个
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-27

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