女性圣品--四红汤
四红汤有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜的作用。特别适合女性姨妈期喝，当然平时多喝也是益处多多的。
8克
10克
47克
290
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备好红糖之外的食材
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步骤2/6
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洗净之后浸泡1小时
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步骤3/6
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将浸泡好的食材放入小炖锅中，加适量的水（稀稠根据自己喜好来加水）
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步骤4/6
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调至自动模式，定时1小时，1小时之后调至弱（保温）模式，安心睡觉，早上起来就可以喝了
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步骤5/6
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煲好后依自己口味加入适量的红糖，就可以享用啦
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最后一步
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好好吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-26
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