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陕北红枣

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郭萱小胖

吃红枣的好处[奋斗][奋斗] (1)红枣有补脾、养血、安神作用 (2)红枣与百合煮粥，临睡前喝汤吃枣，都能防治失眠。 (3)驻颜祛斑、健美丰肌 (4)补血调经，活血止痛，润肠通便的功能 (5)​润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。 (6)令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。 (7)令皮肤水嫩、光滑、光泽照人。
食材清单 加入采购清单
桂圆 10-12颗
、
红枣 6颗
、
枸杞子 10克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-11-25

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