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冬日特饮-蜂蜜柚子茶

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冬天到了天干气燥,这个季节容易上火,什么嗓子干痒,鼻子干燥各种燥热的症状都出来了。 这个季节正是柚子成熟的时候,应季的果蔬在当季是最好吃最美味的。柚子本身营养丰富,含有大量的维生素C,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。和蜂蜜完美结合之后更是具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。 柚子和蜂蜜性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。饭后一个小时后喝最好不过了! 从来都是自己能做的就尽量买原材料回来自己做,干净卫生,纯天然无添加,生态又健康,喜欢动手做东西,顺便还可以缓解一下压力,一举两得! 好了废话不多说,我们开始吧!
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2克
8克
393克


420
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-25

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