是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红油扁豆的做法 点击查看大图

红油扁豆

浏览 43133 · 收藏 229
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

梦中飞絮

扁豆中含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。
营养分析 查看详情

4克
78克
192克

1078
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
扁豆 300克
、
生抽 1汤勺
、
大蒜 4瓣
、
香油 少许
、
盐 少许
、
醋 1汤勺
、
小红辣椒 3个
烹饪步骤
小贴士

焯水时滴入油，可让扁豆色泽保持翠绿！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-24

换个做法

红油扁豆的相关分类

快手菜 槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

红油扁豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许