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海鲜饼

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水怜忧

同事今天给我打包了一份海鲜饼，忽然就很怀念，发现生在沿海城市，这么多海鲜，为什么海鲜饼都在韩餐店里，于是就自己动手做了自己爱吃的海鲜饼。
营养分析 查看详情

43克
59克
108克

1051
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
面粉 100g
、
鸡蛋 2个
、
牛奶 100g
、
白开水 100g
、
蟹足棒 适量
、
虾仁 适量（最好是新鲜的，不要冰的）
、
海蛎子 适量（原浆新鲜的）
、
鱿鱼须 适量
、
圆葱 2片（香葱最佳，韭菜也可以）
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

铺材料的那一步，如果觉得手慢，材料可以放入面糊里一起倒进去，效果也差不多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-24

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