香煎鸡胸肉
作为一个食肉动物，虽然天天嚷着要减肥，可是却又无法弃美食而不顾…… 虽说鱼与熊掌不可兼得，可是下番功夫就会发现减肥与美食还是可兼得滴～～ 高蛋白低热量的鸡胸肉，配上丘比的千岛酱……吃上一口，啊～幸福的味道！
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步骤1/6
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食材大合照
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步骤2/6
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鸡胸肉切约一厘米厚的小块，过水洗一遍。
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捞出鸡胸肉放个大碗里，放腌料：酱油适量，料酒适量，耗油适量，胡椒粉适量，用手拌匀，放旁边腌制15分钟。
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切胡萝卜和香菇
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步骤5/6
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不粘锅放油，煎鸡胸肉和香菇，大概五分钟左右。
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最后一步
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装盘。
丘比的沙拉酱起到画龙点睛的作用。
因为蔬菜没有放调料会比较淡，所以配上沙拉酱以后味蕾就不会觉得单调，而且和鸡胸肉一起吃也可以缓解煎肉的腻，另有一种清爽感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-23
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